Kék öv 3 kyu

Kéköv Syllabus
KÉK ÖV
(3. kyu) 
Ukemi-waza: Az eddig ismert összes esés folyamatosan fegyverrel, és anélkül, akadályokkal egybekötve.
 
Atemi-waza: – Formagyakorlat
 
Bo – Jitsu: – Alap mozgások, átvételek, blokkok
 
Ju jitsu-waza:Az eddigi kyu-vizsgák anyagának bemutatása folyamatosan, vagy belekérdezéssel.
– egyenes ütés: /oi tsuki jodan/
kizami tensho uke – kizami soto mawashi uke

kizami tensho uke – oi soto uke

kizami tensho uke – oi soto uke

kizami tensho uke – oi soto uke

gyaku tensho uke – gyaku tensho uke

kizami tensho uke – oi soto uke

kizami tensho uke – oi soto uke

gyaku tensho uke

kizami tensho uke

gyaku tensho uke

kizami soto ukegyaku tensho uke ( vesefogó )

– csípőn pörgetés ( 2 ) / koshiguruma /

– csípődobás bokatolással ( 2 ) / hane ashi goshi /

– csípődobás térdtolással ( 2 ) / hane hiza goshi /

– csípődobás combtolással ( 2 ) / hane mata goshi

– lábolló ( 2 ) / ashi hasami /

– féltérdes testdobás ( 2 ) / kupor tai othosi /

– egylábas kaszálás ( 2 ) / ashi harai /

– kiemelés előre / mae utsuri goshi /

– kiemelés hátra / ushiro utsuri goshi /

– mögékerülés – alkar fojtás / kuzure irimi nage /

– mögékerülés – karkulcs lábbal – hasraforgatás

/ tai sabaki – hiji ushiro uchi – ushiro jime /

– külső térdpörgetés / soto hiza guruma /

 
– szabadulás oldalfojtásból: / joko jime /
  – megelőzés – mögékerüléssel / kuzure irimi nage /

– kiemelés / utsuri goshi /

– aláfordulással / uki waza /

 
– egyenes rúgás hárítása: / gyaku mae geri /
  – belső horog / ouchigari /

– külső kiemelés / soto utsuri goshi /

– térdfeszítéses lerántás / hiza gatame oroshi /

– mögékerülés / kuzure irimi nage /

 
– egyenes rúgás hárítása: / kizami mae geri /
  – egylábas kaszálás / o soto harai /
 
– köríves rúgás hárítása: /gyaku mawashi geri /
  – átbújás láb alatt – pároslábfelszedés / ushiro ryo ashi dori /

– blokk, lerántás hasra / ashi garami oroshi /

 
– variációk mellső fojtás hárítására: / mae jime /
  – karsöprés / ude barai /

– könyökhúzás áltolás / empi hiki ago hishigi /

– Vlado könyökemelés / soto ude garami /

– Vlado könyökemelés, ellentétes / soto ude garami /

– keresztfogás, vállfeszítés / taki waki gatame /

 
– variációk hátsó fojtás hárítására: / ushiro jime /
  – testdobás / tai otoshi /

– csípődobás / ogoshi /

– térdledöntés / hiza kansetsu waza /

– csuklódobás / kote gaeshi /

– mögékerülés, lerántás / kuzure irimi nage

 
– bottal támadás hárítása:
  – kizami tensho uke – könyökpörgetés / hiji guruma /

– kizami uchi mawashi uke – karfeszítés tarkón, elvezetés / kata gatame /

 
– késsel támadás hárítása:
  – lábközé vezetés

– gedan gyaku soto mawashi uke – belevezetés

– gedan kizami soto mawashi uke – csuklópörgetés / kote guruma /

 
– övvel fojtás hárítása szemből:
  – kéztolásos csípő / ude hishigi goshi /

– övvel dobás / obi kubi nage /

 
– övvel fojtás hárítása hátulról:
  – páros lábfelszedés / sukui nage /
 
Tameshi-wari 1 deszka seikennel

1 deszka lábbal

 
Erőnlét: 40 fekvőtámasz, 40 felülés, 40 guggolós rúgás
 
Elmélet: – Közelharc – Önvédelem – Küzdősport – Harcművészet összehasonlítása

– Japán kifejezések

– Elsősegély

 
Küzdelem  
 
Mit jelképez a kék öv: A kék a távlatok színe, az égbolté és az óceáné. A kék övet az érdemli meg akinek a törekvése, vágyódása már a horizontig terjed , akinek a lelke már közelít a tenger mélységéhez , de még tartózkodik feltárásától.

Elnézést, a hozzászólás ezen a részen nem engedélyezett.